Le sentier des pêcheurs - trail
Voici la raison de mon séjour au Portugal ! J’aime la randonnée, mais je voulais passer à un stade supérieur, donc je me suis lancé dans mon premier trail !
Le sentier des pêcheurs est un itinéraire de randonnée le long de la côte atlantique. Il offre des vues spectaculaires sur l’océan et des paysages naturels incroyables.
Si vous cherchez à explorer cette région à pied, ce sentier est un choix idéal. Il vous emmène à travers des falaises escarpées, des criques isolées, des plages de sable fin et des forêts de pins.
Informations générales :
Capital : Lisbonne
Monnaie : Euro
Langue : Portugais
Points de départ du Sentier des Pêcheurs
Du Sud au Nord - Lagos - Porto covo
J’ai choisi de commencer par le Sud, car mon avion atterrissait à Faro, c’était donc plus logique pour moi. En commençant le trail, j’ai aussi découvert un autre avantage : marcher sans avoir le soleil dans la figure ! Si vous partez du Nord, il y a de grandes chances que vous vous retrouviez à marcher avec le soleil en pleine figure.
Vous pouvez commencer le trail depuis le centre de Lagos. Le plus simple est de télécharger la trace GPS depuis le site officiel de la Rota Vicentina. Téléchargez ensuite le fichier sur un GPS hors ligne comme Maps.me. En faisant ça, vous pourrez économiser de la batterie.
De Faro à Lagos :
- Train : 7€ pour un trajet de 1h40.
- Bus : 6€ pour un trajet de 2h
Du Nord au Sud - Porto Covo - Lagos
Si vous arrivez du Nord, le plus simple est de prendre un bus depuis Lisbonne en direction de Porto Covo. Le trajet dure 2h et coûte 7,50€. Vous pouvez commencer le trail directement depuis l’arrêt de bus.
N’oubliez pas de télécharger la trace GPS (indication dans l’onglet « Du Sud au Nord »).
Avant de partir - les essentiels
Avant toute chose, afin de vous préparer au mieux, rendez-vous sur le site de la Rota Vicentina pour avoir toutes les informations. Profitez-en pour télécharger les traces GPS. Si vous souhaitez faire sans, le sentier est très bien balisé. Vous trouverez tout au long du parcours les balises verte et bleue. Lors de certaines étapes, il faudra suivre celles des grands chemins, rouge et jaune. La trace GPS est bien utile dans ces cas-là.
Quand faire le sentier des Pêcheurs ?
Le chemin est ouvert toute l’année. Cependant, je vous déconseille fortement de le faire en été, étant donné les températures à cette période au sud du Portugal.
Je l’ai fait de fin janvier à début février et j’ai eu un temps exceptionnel pendant 10 jours. Du soleil, du soleil et encore du soleil, pas un seul jour de pluie. Je pense que la période idéale doit être au printemps ou en septembre.
Le sentier des pêcheurs est-il difficile ?
Concernant la difficulté, c’est subjective, je ne peux que vous donner mon propre ressenti. Je ne suis pas sportive, je n’ai aucun cardio et pourtant, je l’ai fait.
Certaines étapes sont plus compliquées que d’autres certes, mais le tout reste modéré. Le plus compliqué et fatigant (agaçant) a été de marcher des kilomètres dans le sable. Certaines étapes sont notées difficiles sur le site, mais la difficulté réside plus dans le type de chemin, des chemins escarpés, des passages exiguë que dans l’effort à fournir.
L'équipement
Si, comme moi, vous n’avez jamais fait de trail, le plus important est d‘avoir un sac léger ! Le mien pesait 12kg, 14kg avec l’eau et les provisions pour la journée. Honnêtement, c’était un peu lourd. Néanmoins, j’avais prévu de rester au Portugal après le trail et ne pouvais donc pas partir qu’avec le strict nécessaire pour la randonnée.
Si vous partez seulement pour faire le trail, faites léger !
Je vous donne ci-dessous la liste de mes essentiels :
- De bonnes chaussures de marche avec des petits crampons
- Bâtons de marche
- Casquette
- Camelbak (à glisser dans votre sac, beaucoup plus simple qu’une gourde pour rester hydraté)
- Pansements pour ampoules
- Batterie externe
- Guêtres anti-sable (je n’en avais pas et je l’ai bien regretté), vous marchez beaucoup dans le sable et vider ses chaussures toutes les 30 minutes devient vite agaçant. De plus, le frottement du sable favorise les ampoules.
Concernant le sac, j’avais mon sac de voyage Forclaz de 40L. Si vous aussi vous êtes débutant, il n’y a pas besoin d’investir des sommes faramineuses pour avoir le nécessaire.
Les hébergements
Vous avez plusieurs options pour dormir durant le trail :
- Auberges & logements partagés : c’est l’option que j’ai choisie. À chaque étape, vous pouvez trouver des auberges de jeunesse ou des maisons/appartements partagés. Si, comme moi, vous le faites hors saison, il n’y aura pas beaucoup de choix, néanmoins, vous trouverez toujours un endroit.
- Camping : il n’est pas autorisé de camper, mais j’ai rencontré plusieurs personnes qui le faisaient. Le tout est de respecter l’environnement, de se mettre à l’écart et de ne laisser aucune trace de votre passage. Si vous n’êtes pas familier du camping, voici quelques astuces pour respecter la nature ! Si vous optez pour cette option, prenez en compte qu’il faudra porter votre équipement. Faites également attention à la période où vous partez pour anticiper la météo.
- Camping & auberges : j’ai rencontré plusieurs personnes qui alternaient entre camping et auberge.
Etape 1 & 2 : Lagos - Salema
Les deux premières étapes peuvent être faites en une journée. Le trajet est facile et ne prend que quelques heures. Le début du trail vous en mettra plein les yeux, avec des falaises surplombant des eaux turquoise.
- Étape 1 : Lagos à Praia da Luz
Distance : 8 km
Durée : 2 heures
Difficulté : facile
Paysages : belles plages, des vues sur la mer, des villages de pêcheurs.
- Étape 2 : Praia da Luz à Salema
Distance : 11,5 km
Durée : 3 heures 20 minutes
Difficulté : facile
Paysages : falaises spectaculaires, belles plages, des vues sur la mer.
- Hébergement
C’est la seule difficulté que j’ai rencontrée pendant le trail. À Salema, les logements sont chers et très peu étaient ouverts à cette période. La seule option était un glamping (camping de « luxe ») pour 60€ la nuit. Le prix étant trop élevé pour mon budget, j’ai décidé de prendre le taxi pour me rendre à Sagres. Vous pouvez également prendre le bus, mais attention, il passe environ toutes les 4 heures.
Etape 3 : Salema - Sagres
J’ai réalisé cette étape lors de mon retour dans le Sud du Portugal, étant donné que j’avais dû me rendre directement à Sagres. L’étape est notée comme la plus difficile du sentier, pourtant, je l’ai trouvée moins physique que d’autres. Certes, les chemins sont plus escarpés que sur les autres tronçons, mais l’effort reste raisonnable.
- Étape 3 : Salema – Sagres
Distance : 19,5 km
Durée : 5h30 heures
Difficulté : très difficile
Paysages : belles plages, falaises spectaculaires, des vues sur la mer, des villages de pêcheurs.
- Hébergement
J’ai séjourné à Pura Vida Divehouse, elle se trouve à la fin de l’étape. L’auberge est petite et super conviviale, avec un beau jardin, c’est l’endroit idéal pour se reposer après une bonne journée de marche.
Etape 4 : Sagres - Vila Do Bispo
Cette étape vous fait passer par le Cap Saint-Vincent qui est la pointe de l’Europe, c’est-à-dire, le point le plus au sud du continent. J’ai trouvé l’étape assez facile, avec des vues sur les vagues déchaînées incroyables.
- Étape 3 : Salema – Sagres
Distance : 20,2 km
Durée : 5h20 heures
Difficulté : moyen
Paysages : pointe de l’Europe, falaises spectaculaires, des vues sur la mer.
- Hébergement
Je n’ai pas trouvé d’auberge de jeunesse pour cette étape, j’ai donc réservé un appartement partagé, Lila’s Private Accommodation. Il y avait 3 chambres, chacune avec sa propre clé, le reste des pièces étaient partagées.
Etape 5 : Vila Do Bispo - Carrapateira
Pour cette étape, préparez-vous à voir des formations rocheuses incroyables et des plages magnifiques. L’étape est plus courte que celle de la veille et également plus facile !
- Étape 5 : Vila Do Bispo – Carrapateira
Distance : 15,3 km
Durée : 4h20 heures
Difficulté : moyen
Paysages : formations rocheuses, falaises spectaculaires, plages isolées magnifiques.
- Hébergement
Je n’ai pas trouvé d’auberge de jeunesse pour cette étape, j’ai donc réservé une maison partagée, Casa Luminosa. La maison était spacieuse avec un grand jardin, idéale pour profiter du soleil de fin de journée !
Etape 6 : Carrapateira - Arrifana
Cette étape entre campagnes et falaises est magnifique ! Elle n’est pas très compliquée, ce qui permet de se concentrer encore plus sur les paysages. Elle vous fait arriver dans une petite ville de surfeurs, réputée pour avoir les plus beaux couchers de soleil.
- Étape 6 : Carrapateira – Arrifana
Distance : 19,5 km
Durée : 5h10 heures
Difficulté : moyen
Paysages : formations rocheuses, falaises spectaculaires, plages isolées magnifiques.
- Hébergement
J’ai séjourné à l‘HI Arrifana Destination Hostel, une auberge de surfeurs. Les chambres étaient assez sommaires mais confortables, comme tout le reste de l’auberge. Il n’y a pas de cuisine, mais ils proposent de manger au bar de l’auberge pour un prix raisonnable.
Etape 7 : Arrifana - Aljezur
Nous voilà à la moitié du parcours ! Après avoir marché tous ces kilomètres au milieu d’une carte postale, j’ai décidé de faire une pause de 2 nuits. Si, comme moi, c’est votre premier trail, je vous conseille de vous arrêter de temps en temps. Dans mon cas, il fallait reposer les pieds et laver les vêtements !
- Étape 7 : Arrifana – Aljezur
Distance : 17,1 km
Durée : 4h40 heures
Difficulté : moyen
Paysages : campagne, falaises spectaculaires, plages isolées magnifiques.
- Hébergement
J’ai séjourné à l’Amazigh Design Hostel, idéalement situé dans le village, c’était l’endroit parfait pour faire une pause. L’auberge est jolie et confortable.
Etape 8 : Aljezur - Odeceixe
C’est le moment de repartir après un repos bien mérité. Sur cette étape, vous traverserez le littoral ainsi que les terres agricoles pour changer un peu de paysages
- Étape 8 : Aljezur – Odeceixe
Distance : 22,6 km
Durée : 6h heures
Difficulté : moyen
Paysages : campagne, falaises spectaculaires, plages isolées magnifiques.
- Hébergement
Je me suis arrêtée à la Bohemian Antique Guesthouse. J’ai honnêtement rarement séjourné dans une auberge aussi bien que celle-ci. Tout était parfait : l’ambiance, la décoration, une literie super confortable. Il y avait même un petit bandeau pour les yeux à la lavande en guise de bienvenue. Le seul hic serait l’absence de cuisine, mais vous pouvez trouver des nouilles instantanées à la supérette. Avec une bouilloire, le tour est joué. Sinon, il y a des restaurants dans le village.
Etape 9 : Odeceixe - Zambujeira do Mar
J’ai adoré cette étape, notamment en raison de la diversité des chemins. Vous passerez au-dessus de petits ruisseaux, descendrez des falaises pour mieux les remonter, traverserez d’énormes bosquets le dos courbé. Cela ne vous motive peut-être pas à la lecture, mais cette étape est très plaisante et pas très compliquée.
- Étape 9 : Odeceixe – Zambujeira do Mar
Distance : 18,9 km
Durée : 5h30 heures
Difficulté : moyen
Paysages : campagne, falaises spectaculaires, plages isolées magnifiques, rivières.
- Hébergement
J’ai séjourné à l’Hostel Nature. L’auberge était top, très familiale, le propriétaire était adorable. C’est l’endroit idéal pour se reposer devant la cheminée après une bonne journée de marche.
Etape 10 & 11 : Zambujeira do Mar - Vila Nova de Milfontes
Une fois de plus, j’ai décidé d’enchaîner 2 étapes en une journée. Alors pour celle-ci, je ne vous cache pas que ce n’était pas simple. Arrivé à destination, j’avais très (très) mal aux pieds. Je ne voulais pas m’arrêter à Almograve, car la seule auberge ouverte avait vraiment l’air terrible. Je pense qu’il n’y a rien de pire que d’arriver dans un endroit où on ne se sent pas à l’aise quand on a envie de se reposer. Après avoir fini la première étape, j’ai pris quelques minutes pour réfléchir, fait un scan corporel et décidé de continuer. Ce n’est pas obligatoire, si vous ne le sentez pas, arrêtez-vous.
- Étape 10 : Zambujeira do Mar – Almograve
Distance : 21,5 km
Durée : 5h50 heures
Difficulté : moyen
- Étape 11 : Almograve – Vila Nova de Milfontes
Distance : 14,7 km
Durée : 3h50 heures
Difficulté : moyen
Paysages : falaises spectaculaires, plages isolées magnifiques, villages de pêcheurs.
- Hébergement
J’ai séjourné à Selina Vila Nova de Milfontes. L’auberge était super jolie, avec un bar, un restaurant, un roof top… Mais ce qui m’a fait choisir celle-ci et pas une autre, c’est le jacuzzi sur la terrasse. Croyez-moi, après avoir enchaîné deux étapes, c’est tout ce dont j’avais besoin.
Etape 12 : Vila Nova de Milfontes - Porto Covo
C’est parti pour la dernière étape ! Après m’être reposée 2 nuits à Villa Nova de Milfontes, il est temps d’attaquer cette dernière journée, qui n’a rien à envier aux autres en termes de paysages. Notez toutefois que c’est l’étape où vous allez le plus marcher dans le sable. Il faut s’accrocher !
- Étape 12 : Vila Nova de Milfontes – Porto Covo
Distance : 19,4 km
Durée : 5h50 heures
Difficulté : moyen
Une fois arrivée, j’ai directement sauté dans un bus en direction de Lisbonne !
Le mot de la fin
En conclusion, le Sentier des Pêcheurs, c’est plus de 200 km de marche à travers une carte postale. J’ai rarement vu autant de paysages aussi magnifiques. Cette première expérience de trail restera gravée dans ma mémoire. Je suis fière de l’avoir fait et je le recommande à tous ceux qui veulent se lancer dans le trail. Pour les initiés, ce sera une réelle partie de plaisir.
Budget
Logements : 217€
Courses : 106€
Total : 323€
1 commentaire
Joël HERON · 10 novembre 2024 à 0h31
Excellent, Elena !
Belle première, belle expérience que tu donnes envie de tenter.
Plein d’indications commodes.
Bravo et merci.